Elasticita pokožky je schopnosť kože vracať sa do pôvodného tvaru po napnutí alebo stlačení — ide o kľúčový ukazovateľ mladistvého a zdravého vzhľadu. S vekom, pri vystavovaní UV žiareniu, strese či zníženej hydratácii pokožka stráca pružnosť, čo sa prejavuje ochabovaním, vráskami a suchosťou.
Dobre nastavená prirodzená hydratácia pokožky a podpora jej štruktúry môže elasticitu významne zlepšiť. V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, čo elasticita pokožky znamená, prečo sa s ňou mení s vekom a hlavne na produkty, ktoré pokožke vrátia pružnosť.
Prečo elasticita pokožky klesá
Elasticitu pokožky ovplyvňujú najmä dva proteíny: kolagén a elastín, ktoré tvoria základ dermy — spodnej vrstvy kože. S pribúdajúcim vekom, stresom a UV žiarením sa ich produkcia znižuje, čo vedie k:
- ochabnutej pokožke
- zníženej hydratácii
- tvorbe jemných a hlbokých vrások
Ďalšie faktory, ktoré poškodzujú bunkové štruktúry a urýchľujú starnutie:
- zlé životné návyky
- voľné radikály
- nedostatok antioxidantov v strave
Práve preto je dôležité cielene podporovať elasticitu pokožky zvonka aj zvnútra, či už správnou starostlivosťou alebo vhodnými prírodnými látkami.
Polyfenoly: prírodné látky s vplyvom na elasticitu a hydratáciu
Medzi látky, ktoré majú pozitívny vplyv na elasticitu pokožky, patria polyfenoly — prírodné antioxidanty nachádzajúce sa v rastlinách, ovocí a zelenine.
Ako fungujú polyfenoly
Polyfenoly majú silné antioxidačné a protizápalové účinky, vďaka čomu:
- pomáhajú neutralizovať voľné radikály, ktoré poškodzujú bunkové štruktúry a proteíny ako kolagén a elastín;
- podporujú hydratáciu pokožky tým, že znižujú transepidermálnu stratu vody a stabilizujú kožnú bariéru;
- Podporujú regeneráciu a pružnosť pokožky.
Štúdie ukazujú, že príjem polyfenolov zvnútra (doplnky) aj zvonka (oleje, maste) môže výrazne podporiť elasticitu a hydratáciu pokožky.
Ako zvýšiť elasticitu pokožky pomocou prírodnej hydratácie
Tu je niekoľko efektívnych spôsobov, ako podporiť elasticitu pokožky prirodzenými metódami:
1. Hydratácia zvnútra
- Pitný režim je základ: voda pomáha transportovať živiny do buniek a udržiava pokožku hydratovanú.
2. Prírodné oleje a maste na pokožku
- Prírodné oleje (napr. hroznový, argánový alebo kokosový) obsahujú antioxidanty a mastné kyseliny. Zlepšujú bariéru pokožky, udržujú vlhkosť a podporujú elasticitu a pevnosť pokožky zvonka.
3. Doplnky s polyfenolmi
- Výživové doplnky obsahujú polyfenoly a ďalšie antioxidanty sú vhodné na podporu elasticity pokožky zvnútra. Štúdie ukazujú, že užívanie polyfenolových doplnkov môže zlepšiť pružnosť pokožky a hydratáciu už za niekoľko týždňov.
Tipy a domáce triky na elasticitu pokožky
1. Poly Care masť ako pleťová maska
Vedeli ste, že masť Poly Care môžete použiť aj ako masku? Naneste ju na tvár, nechajte pôsobiť 20 minút a potom zmyte. Na záver naneste na tvár pár kvapiek hroznového oleja a vaša pokožka bude pružná, jemná a hydratovaná.
Poly Care masť
Poly Care masť 100 ml – masť na vonkajšie použitie s hroznovými polyfenolmi je ideálna na každodennú starostlivosť o pleť a telo. Obsahuje 100 % prírodné bioaktívne zložky – hroznové polyfenoly a olej z červených odrôd Vitis Vinifera, lisovaný za studena.
Upozornenie: Masť odporúčame otvárať opatrne. Na vrchu sa prirodzene usádza olejová zložka, preto je potrebné obsah pred použitím premiešať. VIDEO
Na sklade
2. Olejové zábaly na telo
Po sprche naneste na ešte vlhkú pokožku hroznový olej ŽiDobre. Uzamknete vlhkosť a podporte elasticitu pokožky.
3. Olej do kúpeľa
Pridajte pár kvapiek hroznového oleja do teplého kúpeľa a vaša pokožka bude jemná, hydratovaná a pružná.
ŽiDobre Olej
Prírodný olej na vonkajšie použitie s antioxidačnými účinkami, podporuje regeneráciu pokožky, zlepšuje jej elasticitu a pomáha pri psoriáze, ekzémoch a zápaloch.
4. Podpora zvnútra
Doplnok Dermatitis obsahujúci polyfenoly a antioxidanty, podporuje elasticitu, regeneráciu a hydratáciu zvnútra.
Tieto tipy sa dajú kombinovať pre komplexnú starostlivosť zvonka aj zvnútra.
Dermatitis
Výživový doplnok na podporu zdravej pokožky, zmiernenie zápalov, podráždenia a kožných ťažkostí, ako sú dermatitída, psoriáza a ekzém.
Záver
Elasticita pokožky je jedným z najdôležitejších aspektov mladistvého vzhľadu a celkového zdravia kože.
Kombinácia:
- prirodzenej hydratácie,
- polyfenolov zvonka aj zvnútra,
- masťových alebo olejových zábalov,
dokáže zlepšiť pružnosť, hydratáciu a pevnosť pokožky.
Vedecké štúdie potvrdzujú, že polyfenoly zlepšujú hydratáciu, posilňujú bariéru pokožky a môžu spomaliť proces starnutia, čo z nich robí hodnotnú súčasť každodennej starostlivosti o pleť.
Ak sa pýtate ako zvýšiť elasticitu pokožky alebo hľadáte účinné tipy na prirodzenú hydratáciu pokožky, kombinácia zdravého životného štýlu a polyfenolov môže priniesť viditeľné výsledky.